Вам

Сахар и мёд чаще всего используют для создания сладости в напитках, кашах. Каждый из этих продуктов создаёт желанный сладковатый вкус, преображающий пищу, при этом они по-разному влияют на организм человека. Некоторые считают, что мёд намного полезнее, ведь он натуральный, тогда как другие не приемлют такую замену, говорят, что мёд только искажает вкус. Что же рассказали медики относительно этих двух продуктов, действительно ли сахар вреден, а мёд полезен, стоит ли производить замену, давайте разбираться. Содержание Сравниваем мёд и сахар, чем они отличаются и в чём схожи. Чем полезен мёд. Польза мёда: В чём состоит вред мёда. Чем полезен сахар Преимущества сахара: Вред сахара. Мёд и сахар, все за и против или что лучше употреблять? Рекомендации медиков по снижении порций употребляемого мёда и сахара. Сравниваем мёд и сахар, чем они отличаются и в чём схожи Прежде всего сахар используется для подслащения продуктов питания, тогда как мёд может употребляться и как самостоятельное блюдо.